Consejos para mantener tus dientes sanos en Navidad

Si en el post anterior os hablamos de la importancia de mantener los dientes limpios y sanos durante la maternidad y la lactancia, hoy os vamos a dar varios consejos para mantener los dientes sano durante la época navideña. Limita el consumo de azúcares. Lleva cuidado con el consumo de bebidas carbonatadas o ácidas. Realiza […]

8 Consejos para reducir o aliviar el bruxismo

Si en el post anterior os hablamos sobre que los helados no son buen aliados para nuestros dientes, hoy os vamos hablar sobre el bruxismo. 1- De a un lado el estrés. 2- Trata de mantener tu cara y tu mandíbula relajadas. 3- No te quites la férula durante la noche. 4- Evita movimientos que […]

¿Por qué los helados no son buenos aliados para nuestros dientes?

El calor es el momento perfecto para alimentos fríos y helados, puede que sean muy sabrosos pero quizás no siempre sean la mejor opción para nuestros dientes. Los helados contienen grandes cantidades de azúcar que pueden provocar problemas dentalescomo caries. Los aderezos como el caramelo, el sirope de chocolate o los ositos de gominola agregan […]

Consejos de higiene dental para niños

Cuando todavía no han salido los primeros dientes, es recomendable masajear las encías con un dedal de silicona o gasa. Aparece el primer diente: empezar a limpiar los dientes de leche con un cepillo pediátrico, con una cantidad de pasta dentífrica de 1.000 PPM de flúor (un grano de arroz). 4 – 6 años, el […]

Caries y gingivitis en la adolescencia

Se recomienda realizar al menos 2 cepillados al día. De esta forma ayudaremos a prevenir las caries y la inflamación de las encías o gingivitis. La dieta, tiene un papel central y fundamental en el desarrollo de las caries y la gingivitis. Es muy importante prestar atención a una nutrición sana y equilibrada. Debemos usar […]

Consejos de salud bucodental para embarazadas

Antes del embarazo visitar el dentista. Si tenemos un problema bucodental es mejor tratarlo y diagnosticarlo a tiempo. El aumento de hormonas en el embarazo puede hacer que las encias y dientes estén más sensibles. 1er TRIMESTRE No cepillarte los dientes después de vomitar. Se recomienda esperar al menos una hora para cepillarlos. 2do TRIMESTRE […]

Caries y gingivitis en la adolescdncia

Se recomienda realizar al menos 2 cepillados al día para prevenir las caries y la inflamación de las encías o gingivitis La dieta, tiene un papel central y fundamental en el desarrollo de la caries dental y gingivitis. Es importante prestar atención a una nutrición sana y equilibrada. Debemos usar una pasta que lleve flúor. […]

Beneficios o perjuicios del chicle y nuestra boca

El día 13 de enero es el día internacional del chicle, lo cual nos lleva a plantearnos varias cuestiones relacionadas con esta golosina y su relación con nuestra boca y la salud bucodental. ¿Masticar chicle es nocivo para los dientes? Masticar un chicle es una costumbre ampliamente extendida. Para algunos era un hábito de juventud, pero […]

Campaña para el Diagnóstico Precoz contra el cáncer oral

Durante todo el mes de noviembre está teniendo lugar la Campaña para el Diagnóstico Precoz del Cáncer Oral. Organizada por el Consejo General de Dentistas con la colaboración del Consejo General de Farmacéuticos y la Asociación Española contra el cáncer (AECC), en la Clínica Dental Dra. Mayra Lucero puedes acceder a una revisión gratuita de las posibles lesiones […]

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